心身疲れ、邪気払いに浄化風呂🛁

母のつ付き添いで病院に行った時、

長時間過ごして帰ってくると頭痛が出ることがあります🤕　　

「今日は特に疲れているな〜」と思う時、

私がやっている浄化をご紹介します✨　

それが、《日本酒と天然塩を入れたお風呂に入ること！🛁》　

スパなどに行かなくても、自宅でできる簡単デトックス方法です✨　

例えば、こんなことがある人はおすすめ👇　

・なんとなく気持ちがどんよりしている　

・不運だなと感じることが連続する　

・不特定多数の人が行き交う場所に行って疲れた　

・暗い雰囲気の場所に滞在した　

・頭痛や肩こりなど、身体の重だるさを感じる　

・旅行や出張など長時間移動した　

・ネガティブ思考になっている　

・怖い夢を見て起きた　

などなどは、心身に疲れが溜まっていたり

目には見えない邪気がたくさんついていることも👿　　

今日も日本酒と塩が入ったお風呂に入ったら　

さっきまでの頭痛がなくなり、

体から軽くなり肌もすべすべ、心がふわふわになった＼(^o^)／　

夜は寝つきが良くなるので、ぐっすり眠れそうです😪🌟　

「千と千尋の神隠し」の中でオクサレ様が

お風呂に入るシーンを見たことがありますか？　

ドロが全て洗い流されて「良きかな〜」と🤭✨

あのイメージに近いかもしれません！

塩も日本酒も、お清めの象徴として古くから神社、神事に使われているものですね⛩️　

普通の入浴剤を使ったお風呂よに入るよりも、

どこか神聖な感じで、魂まで洗われている感覚になります✨　　

私のお気に入りに入り方は、鼻をつまんで浴槽に潜り、頭の先まで全部を浸す🏊　

軽く日本酒を飲みながら入るのも好きですし🍶　

日中や夕方などの早い時間から入る方が好きです🥰　

ご自身の好きな入り方でデトックスしてみてくださいね✨　

私はいつもお酒も塩も目分量で入れているのですが

お酒が弱い人、肌が被れやすい人などは少量から始めてみるといいかもしれませんね☝️　

私たち、普通に生きているだけでもちょっとした念を受けたり、

疲れが溜まったり目には見えないものがくっついてくるので、　

たまには自分を清める儀式のようにお酒と塩のお風呂に入ってみては✨　

あなたのお気に入りのお風呂の入り方があれば教えてくださいね✨